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余薇薇手裡被塞進一根剝好?皮的香蕉,消耗殆盡的能量得到及時補充。
姜蕪拿著?毛巾給她擦乾淨身上的汗珠,莞爾一笑:「我們循序漸進,要給肌肉恢復的時間,不要著?急,我不急著?升值。」話語最後有幾分?揶揄。
起先大放厥詞的余薇薇:T_T
姜蕪忍俊不禁,摸摸她的腦袋:「等會兒我們好?好?放鬆拉伸一下。」
「好?。」余薇薇用力點?頭。
休息一會兒,先被姜蕪帶去滾泡沫軸。
余薇薇:「嘶——啊——痛痛痛——」一點?也壓不下去,被泡沫軸碰到的地方疼痛明顯極了,余薇薇跟被人拎著?去碰滾燙的開水一樣,碰一下,忍不住叫一聲。
姜蕪沒忍住笑,一邊輕聲地哄她:「慢慢來?,一點?一點?來?,停在這裡,保持住,三十秒,好?嗎?」
余薇薇含著?眼淚點?頭。
痛是痛的,表情?是猙獰的,但是姜蕪說,她就會乖乖堅持。
她不要讓姐姐對?她失望,一點?點?也不要。
姜蕪何嘗不能感受到余薇薇的這份真心?或許余薇薇年輕又莽撞,那顆心卻?格外真誠。她輕輕扶住余薇薇,臉上的神?情?愈發溫柔。
「乖,馬上就好?了。」
不好?好?拉伸,明天余薇薇該站不起來?了。
她心下好?笑,余薇薇是有運動?基礎的,能運動?過度成這樣,免不了她的存在讓余薇薇打了腎上腺素的原因。
這回?的禍水是姜蕪本人了。
滾完泡沫軸,余薇薇終於可以休息一會兒,她乖巧地坐在椅子上,任由姜蕪給她用筋膜槍放鬆。
姜蕪低頭的模樣很專注,俯下身蹲下身體?,幫她放鬆她身上的每一處肌肉。
姜蕪認真做事?的樣子很沉靜,是與平時不一樣的氣質,余薇薇低頭看得入神?——何況她還抓著?自己?的腿。
她的手修長有力,骨肉勻亭,任何一個手控都移不開眼。
余薇薇想到了一些別的地方,莫名臉紅。
停下來?啊!公共場合拒絕腦補!
姜蕪一抬頭就看到她小?臉通紅的模樣,溫聲關切:「不舒服嗎?」
「沒有沒有。」余薇薇連忙否認,底氣不足,眼神?飄忽,「下次還想和你一起來?健身,可以嗎,姐姐?」
眼巴巴地問。
和姐姐一起健身最快樂了!訓練完還有姐姐愛的撫慰和放鬆,就算滾泡沫軸也不可怕了。
等等,下次不能練這麼過度了,站不起來?要姐姐扶著?什麼的,真的很丟臉。
姜蕪明白她心中所想,摸摸她的腦袋:「當然?可以。」
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