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第402章 几个月不见怪想你的（第2页）

是。除非下雨，每天都跑步。锻炼身体，思想才灵活，学习才有进步。"

云朵儿笑着，笑容比阳光还要灿灿。

"

你每天都从大老远的跑到这里来吗？"

姚千惊讶着。从海仁湾宜居别墅到这里。好远的路程。

云朵儿摇头说:“不是。只是星期六和星期天才跑到这里来。"

姚千问:“跑这么远，不累吗？"

元朵儿笑说:"

自然累，但我不怕累。我坚持跑步，让自己有个好身体，才不会耽误学习，才有可能考上清木华大学，去当你的学妹。"

说到这里，元朵儿的眼里荡漾着柔情。

这让姚千的心犹如被针刺般的痛。他注定要负云朵儿的情吗？或者还有个两全齐美的方法？姚千忽然想到身后望海石中的那团仙气。如果让她不知不觉中成为一个修仙者，她不就可以成为他的神仙眷侣吗？

于是，姚千说:"

我教你一个呼气和吸气的方法，保证你跑再远的路也不会累。"

"

好啊。仙人小哥，你快点教我。"

云朵儿说，兴趣盎然。

"

好。你坐下。我先念运气口诀，你背下来，然后我再教你如何按照口诀运气。"

姚千当下把《无敌天传仙诀》念给云朵儿听。

云朵儿记忆力不错，加上口诀通俗易懂，姚千只念两遍，她已记下并倒背如流了。

于是，姚千教云朵儿如何吸气，如何按照口诀运气。云朵儿学得很认真，通过举一反三的练习，云朵儿终于知道如何吸气并运气。

于是，姚千搂着云的腰跃上望海石，两人坐在通往望海石内部的"

天窗"

旁。姚千先运气把望海石内的仙气引出，再叫云儿运起口诀把仙气吸收。他手按在她后背，助她把仙气导入她的丹田中。

姚千神识"

看见"

，望海石内部的仙气，源源不断地沿着细微通道流出，经云朵儿运转的心法进入她的身体中，又经姚千的引导进入她的丹田。立即，云朵儿的丹田气海扩张了。

当望海石内的仙气全都流出时，云朵儿丹田内的仙气已有一个拳头那么大。姚又引导云朵儿利用心法，运转丹田的仙气流经各个经脉，最后回归丹田。

整个过程，在姚千的帮助下，云朵儿经过七次失败后，终于完成一次周天的运转。然后又继续数次练习，直至做到得心应手为止。