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第43章 获得天赋（第2页）

劳尔吞了一下口水，这种负荷，他真的能承受吗！

简直不可思议！

但既然孩子这么努力，做教练的又怎能不教呢！

“这样，白然，你就拖着这轮胎，从这里到对面那个五十米的点，今天先来十组。”

“记住，一定要全力冲刺，一定要冲刺，记住啊！”

只有这样，才能达到训练效果！

这样可以将白然的冲刺速度最大化，还能够锻炼大腿力量，非常有效。

（）;（）　　虽然这样的方式对运动员来说负荷很重，但不得不说，效果很好！

劳尔的启动速度就是这么练出来的。

“我会帮你计时，来，准备好了么？”

劳尔在场边手里拿着计时器，白然将训练用的缠手绷带绑在手上，拉紧双肩之后的绳索，做了个深呼吸。

此时，他的目光炙热！

面临着全新的挑战，他充满了信心！

“准备好了。”

齐达内矗立在场边，插着口袋看着面前的一切。

劳尔对他的这次训练，干货满满。

如果让他照这样每天练下去，应该会让他实力飙升。

劳尔倒数：“3！2！1！冲刺！”

“啊！！”

劳尔大手一挥，白然双脚用力往前蹬，拿出了毕生所有的力量，向前冲刺！

虽然身后背着25公斤的重量，但白然仍旧拿出了不俗的实力！

啪——啪啪！

劳尔跟在白然的身边，拍着手说道：“快！冲刺！再快一些！”

“你就只有这种程度了吗？”

“不要看我！眼睛看前方！对！继续加速！”

“快！再快！”

撕裂般的痛感，从白然的大腿传来！

他这一口气用尽全力死死地憋在胸口，每跑个十几米就会换一次气。

一组、两组……

不得不说，这训练比刚才那项，强度要大得多！

根本不是一个档次的。

这太考验人的耐力和爆发力了！

当然，更多的还是意志力。