手机浏览器扫描二维码访问
现这个修练室的中心位置,居然还有一个全封闭式的小型擂台。
这个全封闭式的小型擂台,大概只有三十平方米左右,被一圈半透明的幕墙,围在了中间。
阮凌也不知道,这小型的擂台四周围,这一圈半透明的幕墙,究竟是干什么用的,他也非常的好奇。
但是现在不是研究,这个小型擂台的时候,这些东西以后可以慢慢的研究,早晚总会搞明白的,也不急在这一时。
目前还是要抓紧时间修练,此时已经是九点多钟了,不能再浪费时间了,阮凌想到这里,他没有再彷徨。
阮凌来到了杠铃的旁边,他还是先进行力量训练,就这样阮凌又开始了,新的一天的修练计划。
阮凌先做了一千个卧推,又做了一千个深蹲,然后又做了一千个单杠大循环,接着又开始举重修练。
就这样将这个修练室里的,每一样器械都玩了个遍,最后阮凌来到了沙袋旁,开始准备打沙袋。
这次阮凌并没有,像以前一样上下翻飞,而是就站在沙袋旁边,他想修练一下,自己的极限出拳的度。
阮凌先深呼吸了几下,然后宁神静气,思想高度集中,将自己的身体机能,调整到最佳状态,就像是将弓弦拉到了满月状,蓄势待的箭矢一般。
“忽然”
。
“砰,砰砰,砰砰砰,砰砰砰砰砰砰砰砰砰”
。
从第一声开始,先是一声,然后是两声,接着是三声,最后连成了一个声音,阮凌的拳越来越快。
只见一条光影,根本就看不清阮凌的拳头,就像是电动缝纫机的机针一般,度实在是太快了。
阮凌的双拳都打在了同一个点上,所以只看见一条光影,这个度每秒钟的点击数,最起码有一百八十下以上。
“轰,轰轰,轰轰轰,轰轰轰轰轰轰轰轰轰轰”
。
只见沙袋上被阮凌击打到的点上,散出一圈圈的能量涟漪。
然后又变成了淡淡的白气,接着白气越来越浓密,最后变成了白色的浓雾。
这是阮凌的拳,已经是越了音,拳头与空气高磨擦,而形成的高温气体。
只见阮凌的拳光影,越来越清晰,而白色的浓雾却愈来愈凝实,阮凌击打了,差不多一分钟左右,最起码已经击打了上万次。
“忽然”
。
“噗”
。
的一声巨响,原来是沙袋被阮凌击穿了,接着哗啦啦一声长音。
沙袋里面的铁沙,顺着破口撒落了下来,沙袋终于是承受不住,阮凌的快点击被打破了。
人间一年,昆仑百年。李问禅镇守昆仑三百年,但人间仅仅过去了三年。当他离开昆仑的那一刻。当世神话,就此归来!我在昆仑闭关三百年...
简介关于黑道传奇往事那些年,我在江湖上翻云覆雨,赫赫有名!结过一些恩怨,交过一些兄弟,有过一些女人,浪过!狂过!哭过!惊心动魄,荡气回肠!我用我的亲身经历告诉你,什么是江湖?奉劝各位人在江湖,远离犯罪!...
特种兵王林天凡意外穿越古代成为寒门纨绔,朝廷发老婆,县令逼娶亲,虽然家徒四壁,但娇妻不离不弃,乡里之间都以为林天凡会带着婆娘饿死街头,却不知潜龙出于乡野!且看林天凡如何在这乱世扭转乾坤,翻云覆雨!...
张兴宇原本是21世纪的大学生,机缘巧合下穿越到了‘情满四合院’的世界中,成为红星轧钢厂的一名三级钳工,并获得了系统加持,他的出现使得四合院中的一切生了改变四合院开局贾张氏来借钱...
宋杰穿越全职法师,成为了前期最弱的光系法师!可是,他的光系魔法竟然可以变异,真是离了个大谱!我给妖魔一个光耀净化,妖魔身躯瞬间炸开,竟然玩出了大爆炸的效果!宋杰邪魅一笑你们是没有吃饭吗?连我的防御都破不了!对手欺人太甚!!!后期,宋杰负手而立谁说光系阶魔法就只是单体最强的攻击魔法?我宋杰第一个不服!!只见,苍穹之上,金光洒落,一柄又一柄裂天剑纷纷从天而降就这样,除了光系走上了不归路之外,其他魔法系也渐渐地走歪了。路人甲中阶召唤系不是最多两只召唤兽吗?为什么他会有四只召唤兽!太离谱了!路人乙他不是只有三个系吗?怎么感觉他什么魔法系的技能都会一点??ps简介太无力,点击收藏,推荐票月票送一送,快点进入你的魔法世界吧!各位书友要是觉得全职法师我的魔法离了个大谱!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于锦鲤奶包三岁半,六个哥哥争着宠三岁半的奶团圆圆被富爸爸认回了家,从小乞丐摇身一变成为了豪门大小姐!奶团是个小福星,回家后原本还为公司危机苦恼的富爸爸立刻入账十几亿!面容憔悴缠绵病榻的影后妈妈和小团子贴贴就恢复了健康美貌!被偷了技术成果的科研大佬大哥不费吹灰之力就自证清白,抓到了小偷!因误会被黑的二哥和奶团妹妹参加娃综,从人人喊打到全网爆红!不学无术的学渣三哥为妹妹奋图强成为学霸!坐轮椅的抑郁四哥在妹妹的治愈下重拾笑容变得阳光开朗!还有五哥六哥凡是圆圆亲近的人全都厄运消散,好运连连!于是小奶团被爸爸妈妈和六位哥哥宠上了天!...