手机浏览器扫描二维码访问
第534章 赶紧跑（第3页）
他抬起头看向厨房里忙碌的陈凡，眼里满是感慨，“要是早2o年遇到他，以他的道功修为，倒是能给老帅治一治，不说延年益寿，好歹身体能舒服些。可2o年前还没他呢，现在啊，晚咯。”
林远祥和李尚德都不作声。
医术方面不用他们操心，他们也不相信陈凡能过那些老名医，能使得上力的，也就只有气功。
道功和武术气功，都属于气功的范畴，却又有很大的区别。
武术气功以强健己身、增强拳脚力道为主，是彻彻底底的杀敌术。
而道功却是借假修真、体悟内外天地奥秘，以求延年益寿，甚至是长生不死。长生不死当然不可能，但道功修炼有成，延年益寿却不是问题。
他们就见过6、7o的老道士，体魄比2、3o的年轻人还好，用气功推拿救人，也很有疗效。但就是不能与人动手，先不说会不会打，主要一旦受伤，调理伤势都要花很久，跟武术气功就不是一个路子。
张玄松能有现在的本事，其实也是改了路数，要不然就算丢了一条腿，也能至少年轻十几岁，不至于看上去跟他们两个一样老。
也就是陈凡开挂，才能将两种相差迥异的气功都练成，否则只能选一样，又或者学道教先贤，躲在深山老林练个几十年也差不多。
陈凡在厨房里一通忙活，终于做好饭。
先搬桌椅，再上菜。
等三位老伯都上桌，他也将最后一大锅焖饭端上来，坐下后说道，“我在橱柜里留了一份，你们有空的时候给刘爷爷送过去，这些都是食物，不比药汤那么刺激，要更温和一些，吃了对身体有好处。”
说着从口袋里掏出两张纸，转手递给林远祥，“这是给刘爷爷写的菜谱，除了猪油都是很常见的蔬菜，按照这个菜谱给他做，十天轮一次，虽然不能治病，却能养身，让他以后病的几率少一些。”
林远祥赶紧抢过去，跟宝贝似的捧在手里，“真哒？”
陈凡咧嘴呵呵一笑，“反正这方子送过去，保健医生也肯定会检查，让他检查一下看看有没有问题，然后试吃两个月不就完了。
对了，你们自己也留一份，这个方子很温和，对大部分的人都有效，谁吃了都没坏处，顶多对极少数人没效果而已。”
他从卢四爷那里得来的书中，就包括元代领膳太医忽思慧所著《饮膳正要》、邹铉续增的《寿亲养老新书》、明高濂所撰的养生食疗《遵生八笺》这几本食疗著作。
再加上大半年来对化学、生物，尤其是医学的研究，对食疗很有一番心得。
不过食疗和医术一样，也要因人而异，他也是见了刘帅之后，冥思苦想好些天，才整理出这张食疗方。
包括今天这顿饭，也是他从十几种野味中精心挑选，添加了多种药材制作而成的顶级食疗餐，先用这种大补之物作为“药引”
，后续再用温补方子调理，应该能改善他们的体质。
不说延年益寿，好歹能少些病痛，也算是他的一番心意。
看着林远祥跟宝贝似的将方子藏好，张玄松脸上也笑开了花，“好好好，这东西好，待会儿我们就送过去。”
顿了一下，他干咳一声，对着陈凡说道，“这事儿你办得不错，必须要奖励。”
陈凡嘴里咬着狍子腿，没空说话，便用眼睛看他，什么奖励？
张玄松笑道，“你的房子建好了，算不算奖励。”
房子？
雀难囚
简介关于雀难囚她一生为侯府兢兢业业，不到四十便病入膏肓。夫君宠妾灭妻，恨不得她早点死了给他心上人腾位置。亲手带大的小姑子指责她对她约束众多，说妾室才配当她嫂子。她被夫君的妾室一卷席子扔到后院，臭了才被烧了扔到后山。重活一世，她决定率性而活。侯爷不情愿来圆房，傅禾菀心声泄露那妾室说侯爷不到一炷香时间，怎的还有脸来和我圆房？第二天，本来得宠的妾室被罚到了最偏远的佛堂。年幼的小姑子不愿读书，傅禾菀心声泄露不愿读书我也不会逼她了，她母亲已经给她订下了一门纨绔的亲事，本就觉得她见识多会反抗亲事。第二天，从不读书的侯府小姐开始认真读书。惊才绝艳的当朝权臣还在兢兢业业教小皇帝兵法，下面跪着的傅禾菀他人还挺好，十年后要被小皇帝砍了，现在竟然这般真心相待。权臣？？？权臣求娶，傅禾菀心声泄露他也就只能活十年了，嫁过去一起掉脑袋吗？权臣脑袋是掉不了，生个孩子继承王位吧！...
重生年代：空间致富小辣妻
白玉雪以魂魄姿态飘荡于世间几十年，一朝重生。激动不已的她立马抱紧怀里的宝贝女儿重来一回，我只想带着我闺女独自美丽困难时期，缺衣少食生活贫苦，她这孤儿寡母无依无靠是个人都能来踩上一脚不怕，有随身带来的模拟经营牧场空间，动动手指，一下家，再一下致富，眨眼间就让你高攀不起。于是乎，白玉雪给自己制定了一个小目标以最快的度把自家闺女养的白白胖胖快快乐乐。可是，眼前这男人又是从哪里冒出来的白玉雪这位先生，我男人早死了的，你别想冒充。某人因为想你，所以我跟阎王又借了一辈子。穿越风雨，披荆斩棘，只为再次拥你入怀。白玉雪那啥，容我先缓缓。小闺女讨厌鬼不要跟我抢妈妈...
重生官场：从迎娶书记女儿开始
简介关于重生官场从迎娶书记女儿开始不喜勿进！不喜勿进！不喜勿进！！陈启明，官场上无权无势的小虾米，官场上，被上司诬陷入狱，情场上，被妻子戴帽。意外重生2oo6年，大学足球比赛上，面对文学院院花萧雪的告白，前一世，果断拒绝。这一世，果断答应，只因为她的爷爷和父亲似乎不简单省委书记！市委书记！！...
上古龙君他太会撩了吧
简介关于上古龙君他太会撩了吧开局被扔下苍澜之渊，是死是活全凭运气。林妙音穿成澜庭大6拥有神脉之人，第一任务就是唤醒沉睡数万年的上古龙君，如果失败，那就只能请亲朋好友吃席了。就在她得意的以为自己救了个绝色美男深情献上一吻时，随心所愿境被打破，眼前美男化成金身巨龙，差点没成功将她送走。不管怎么说，任务总算完成了。还没来得及庆幸自己还能活着出去，系统再次将她推向深渊亲爱的主人，恭喜您，成为墨渊神尊的契约神元，请继续下个任务，助神尊寻回神识和法力。林妙音如果我不呢？系统主人，你与神尊已成功绑定，生死同源。林妙音无语，这是赖上她了吗？某时神尊犯病吸血就吸血吧，没必要总是嘴对嘴吧，这样真的很不礼貌。...
女扮男装：被疯批皇子们偷听心声
简介关于女扮男装被疯批皇子们偷听心声司柠穿越了，还特么是古装版F4的一员。原主无恶不作，总是欺负别人，尤其是女主！想到自己日后的凄惨下场，她开始讨好性格疯批的女主。直到有一日，F4其他三位坐不住了，纷纷要她离女主远一点！可最离谱的，当属女主本人！书院结业那一日，司柠被女主堵在骑射场的角落。司柠，你在怕什么？司柠瞪大了眼睛，紧张到呼吸都要停了！你怎么知道我名字？还有，你你是男的？时煜眼中的笑意深了几分怎么，你怕我啊？你不也骗了我吗？司柠都快哭了。她在书院睡觉抱了那么久的女主，居然是个男的！...
重生之少将仙妻
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...