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012 真是老了跟不上年轻人的节奏（第2页）

曙光提醒道：“可以停下了，你吃的不少，再吃今天晚上会不舒服，虽说这些能量没有灵药性烈，但还是会对身体造成冲击，多吃无益。”

曙光停顿两分钟，显示：“通过扫描，身体接受能力良好，晚上我再给你配一副药浴吧，辅助吸收这些能量，有益无害，能够加快度渡过淬体期，根基同样稳固。”

宋宜痛苦的吃下美味的蔬菜，感觉又幸福又痛苦，周身如若实质一般出现低沉的气压，郁闷不已，感觉浑身又难受起来。

曙光默默回应：“这次的药浴相对温和，不会难受。”

宋宜顿时满血复活。

方岳林好奇地看着斜对面的女孩儿，心情看起来变得挺快，脸上的表情简直显而易见，一会儿高兴一会儿不高兴的，好懂。……

方岳林好奇地看着斜对面的女孩儿，心情看起来变得挺快，脸上的表情简直显而易见，一会儿高兴一会儿不高兴的，好懂。

但是心里在想什么，不好懂。

孙女小时候看小魔仙，他都能跟着一起看，争一争哪个最好看呢，现在不行了，唉。

真是老了，跟不上年轻人的节奏。

今天又是想和年轻人打成一团的一天啊。

搞不懂他在想什么，方雪玟看着老爷子也觉得几年不见，她爷爷有点怪。

饭后宋宜委婉拒绝了方雪玟热情的逛街邀请。

宋宜有过一次经验，这次虽然是在酒店，在曙光指挥下，熬汤药轻车熟路许多。

“煮好一锅沸水，逐步放入紫萤草，千叶，捏碎……”

鉴于宋宜已经开始背诵《灵药学基础》，曙光决定采用学习加实践的方式，开始辨别灵药。

宋宜手忙脚乱翻着《灵药学基础》，翻的手都要冒火花，将眼前的灵药与书中绘图和名字一一对应。

统共三十二味药材，宋宜全部认完一遍，开始背。

曙光记录着，她一一复述出来。

没有记住五味，记混两味。

她挑出来这些药材又理了一遍，又将全部三十二味药材重背诵一遍。

确认没有误差，曙光继续带着宋宜熬药浴。

这次熬好的药浴，沥去药材碎渣，通体是清透的，像柔和莹润的石榴红，在灯光下泛着像玉一样的光泽。

闻着的药味也不重，更多的是一种沁人心脾的香气，宋宜分不清究竟算是哪种香。

伸出手在药浴搅了一圈，像水一样，并不粘稠。

躺进去全身都是温暖轻盈的，温度也刚刚好，宋宜情不自禁吐出一口气。

这次比上次舒服很多，确实极温和，泡在里面，像是未出生的孩子躺在母亲的羊水中，柔和幸福，还有种莫名的安全感。

泡着泡着宋宜情不自禁眯上眼假寐，直到进入了深度睡眠。

曙光后台依据宋宜每时每刻的身体数据，持续修正修行计划。

它觉得进行食补，后续泡药浴吸收的效果也不错，伤害性和痛苦感知更低。